Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Semua orang tahu bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Kita harus mengonsumsi makanan dan minuman secukupnya agar tetap sehat. Bahkan ilmu pengetahuan telah mengonfirmasi hal yang sama, menurut hasil penelitian, minum lebih banyak air dari yang kita butuhkan sangat berbahaya bagi kesehatan.

AGEN POKER

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?
Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Jumlah air minum yang disarankan setiap hari adalah 6-8 gelas. Ini akan memungkinkan Anda tetap terhidrasi dan membuat Anda tetap sehat. Dehidrasi adalah salah satu masalah terbesar di zaman ini, yang bisa menyebabkan banyak kerusakan jika tidak ditangani dengan tepat. Beberapa gejala dari dehidrasi, di antaranya adalah berkurangnya produksi urine, mulut kering, urine berwarna kuning atau gelap, kram otot, dan sakit kepala.

AGEN POKER TERPERCAYA

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?
Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Tiga per empat tubuh kita terdiri dari air, jadi sangat penting untuk mengonsumsi jumlah cairan yang disarankan. Namun, beberapa orang mempercayai bahwa minum lebih dari 6-8 gelas dari yang direkomendasikan tidak akana merusak tubuh.

AGEN POKER ONLINE

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?
Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Padahal itu salah besar. Ya, terlalu banyak air dalam tubuh bisa mengganggu kemampuannya untuk membersihkan sampah dan juga dapat mempengaruhi sistem peredaran darah dan otak. Bila ada terlalu banyak air di dalam tubuh, ginjal tidak dapat bekerja dengan baik, sementara darah juga menjadi lebih tipis.

AGEN DOMINO

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?
Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

Bila ginjal tidak mampu menyaring kelebihan air, cairan akan menumpuk di dalamnya dan membengkak, yang bisa menyebabkan masalah serius, seperti kejang dan bisa berakibat fatal. Untuk menghindarinya, konsumsilah air sesuai dengan yang disarankan per hari.

Sumber :

Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

4 thoughts on “Terlalu Banyak Minum Air, Berbahayakah?

  1. Pingback: useful reference
  2. Pingback: unicc support
  3. Pingback: Free UK Chat

Leave a Reply

%d bloggers like this: